Guía de compra: Accesorios de Protección para Gimnasio en Guatemala
La protección correcta te deja entrenar más pesado y con menos riesgo. Manejamos guantes de gym con muñequera integrada, cinturones de neopreno y de cuero para levantamiento, rodilleras de venda y de neopreno, coderas, straps de agarre, calleras y vendas. Son los accesorios que más rápido se notan en tus levantamientos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo usar cinturón de levantamiento?
En series pesadas de sentadilla, peso muerto y press militar, normalmente por arriba del 80% de tu máximo. En trabajo liviano conviene entrenar sin él para que el core siga fortaleciéndose.
¿Para qué sirven los straps?
Aseguran la barra a la muñeca cuando el agarre falla antes que la espalda, sobre todo en peso muerto y remo con cargas altas.